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吕仙亭社区党委开展中医冬季养生健康讲座
2025-01-10 12:37:06 字号:

吕仙亭社区党委开展中医冬季养生健康讲座

1月10日,吕仙亭社区党委联合吕仙亭社区卫生服务中心开展中医冬季养生健康讲座。

讲座现场,吕仙亭社区卫生服务中心养生专家结合常见冬季多发病症为大家讲解了流感预防知识和日常保健方法。叮嘱大家在生活中要合理膳食,保证营养摄入均衡;多晒太阳,补充钙质;开窗通风,确保空气流通;保证充足睡眠,锻炼身体,增强身体免疫力和抗病能力。讲座中的互动与交流环节也深受居民欢迎。大家不仅相互学习、分享经验,还感受到了来自社区的温暖与支持。许多居民表示,他们将把学到的知识应用到日常生活中,积极改变生活方式,享受更健康、更美好的生活。

此次活动,不仅增强了社区居民的自我保健意识,也促进了邻里间的交流互动。下一步,吕仙亭社区党委将继续秉持“以人为本,健康为先”的理念,积极探索更多贴近居民生活需求、促进居民身心健康的社区活动,努力让健康文明的生活方式成为社区新风尚。

一审:龚卓

二审:花江柳

三审:吴鹏翔

来源:岳阳楼区融媒体中心

作者:朱岳华

编辑:周可欣

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