为进一步增强辖区居民健康意识，弘扬科学膳食理念，科普健康饮食知识，9月11日上午，梅溪桥社区新时代文明实践站、慈氏塔社区新时代文明实践站联合梅溪桥社区科协、慈氏塔社区科协，在梅溪桥社区二楼会议室组织开展了2025年“提升全民科学素质 夯实科技强国基础——与‘食’俱进，吃出健康”科普知识讲座。

活动中，社区宣讲员结合PPT课件演示，用通俗易懂的语言、生动详实的例子讲解了膳食营养的重要性，科普了营养不良与营养过剩以及五大营养食物组，引导居民从健康饮食入手，提倡大家在日常生活中，要保持健康合理的膳食习惯，做到多吃蔬菜、奶类、全谷物、少油少盐少糖，每天保证优质蛋白摄入量和足量饮水，多摄入膳食纤维，保持充足睡眠和良好心态。

此次科普健康讲座的开展，向辖区居民群众宣传科学、健康、实用的生活知识，增强居民群众对合理膳食的理解，促进大家养成健康科学的饮食习惯和生活方式，下一步，梅溪桥社区将继续开展形式多样的科普健康知识宣传活动，营造人人关注健康、人人懂得健康的氛围，帮助辖区居民树立健康生活理念。

一审：莫流洁

二审：尹萍

三审：吴鹏翔