因持续晴热高温天气，为保障广大师生身体健康，岳阳市部分学校发布放假通知，决定本周四、周五全校师生放假两天，在此温馨提示广大市民，高温天气要注意做好防暑降温措施。

关注不适症状

外出随身携带解暑药品，一旦出现中暑，可用所带药品缓解症状。若出现头晕、头痛、乏力、口渴、多汗等中暑先兆症状，应及时寻求帮助，尽快转移到阴凉处休息，补充水分。

关注体温变化

体温异常时可使用冷水、冰袋等降温用品，对皮肤、衣服或颈后进行物理降温，条件允许时沐浴、冲凉。

症状严重即刻就医

若出现皮肤灼热、意识模糊、言语不清、谵妄等症状，应及时就医或呼叫救护车，同时在阴凉处休息，将降温用品放在颈部、腋窝和腹股沟进行降温。

一审：陈擎

二审：李磊

三审：吴鹏翔