8月21日上午，古井社区新时代文明实践站在二楼文化活动室组织开展“和谐健身理念：塑造理想身材，享受健康生活”培育和践行社会主义核心价值观之和谐主题实践活动。

活动开始，主持人向大家介绍每天坚持锻炼、健身的益处，无论是工作中还是学习中都要抽出一定的时间来锻炼自己。健身操动作简单易学，不受场地限制，非常适合居民参与。通过跳健身操，居民们不仅锻炼了身体，还增进了彼此之间的友谊，拉近了彼此的距离。

介绍完后便由主持人向居民们逐步分解本次健身操的各项肢体动作，学会一些简单动作后大家便跟着视频的节奏，整齐划一地跳起了健身操。虽然天气炎热，但居民们的热情丝毫不减，汗水湿透了衣衫，但每个人脸上都洋溢着快乐的笑容。

通过此次活动，不仅提高了居民们的健身意识，还增强了社区的凝聚力。相信在大家的共同努力下，我们的健身事业一定会取得更加丰硕的成果。

一审：刘韬

二审：花江柳

三审：吴鹏翔