
为深入践行“五健”思想,落实青少年健康理念,护航辖区青少年身心健康成长,9月18日,金鹗山街道社区卫生服务中心组织心理咨询师、儿科主治医师走进融创小学,开展“从心出发,向阳成长”心理健康专题科普讲座,300余名学生参加活动。
六年级学生正值青春期萌芽阶段,叠加小升初学业压力,易出现情绪波动、人际交往困惑等心理困扰。本次讲座时长一小时,围绕认识接纳情绪、掌握情绪管理技巧、树立成长型思维、搭建社会支持系统四大板块展开科普。
授课医师结合儿科诊疗与心理疏导经验,通过互动小游戏、情景模拟,引导学生识别情绪信号,讲解“我句式”非暴力沟通方式,传授4-7-8呼吸放松、运动解压、注意力转移等简易心理调节方法,引导学生合理拆解学习目标、理性看待挫折,同时普及心理求助知识,鼓励学生遇到困扰及时向家人、老师、医护人员求助。
本次活动将心理健康知识送进校园,提升了学生情绪管理能力与主动求助意识。下一步,金鹗山街道社区卫生服务中心将持续践行“五健”思想,常态化开展青少年心理健康宣教活动,织密辖区青少年心理防护网络,守护少年健康成长。
一审:陈擎
二审:李磊
三审:尹萍
来源:岳阳楼区融媒体中心
作者:许勤
编辑:刘桢丞
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