6月11日,东风湖社区举办“护航青春成长 共筑健康未来”青春期健康专题讲座,辖区青少年及家长代表到场参与学习。
本次讲座围绕青春期身心发展、心理疏导、社交相处、家庭健康、便民服务五大内容展开。讲师首先介绍,10至20岁是青少年由儿童向成人过渡的关键阶段,讲解了身体发育、内分泌变化等正常生理特征,引导大家科学认识青春期。

针对青少年情绪波动、心理敏感等特点,讲师解读了焦虑、抑郁、社交恐惧等常见心理问题,分享情绪调节与自我疏导方法,并介绍社区心理咨询相关服务,建议青少年遇到困扰及时沟通求助。同时,讲座剖析了同伴压力、网络风险、亲子疏离等社交难题,提醒青少年规范网络行为,掌握沟通技巧,建立健康的人际关系。
此外,讲座普及了家庭健康知识,细致讲解居家清洁消毒、个人卫生、饮食安全等常识,分类介绍各类常见疾病的预防方式,并针对老人、儿童、孕产妇等特殊人群,讲解专属健康照料要点,倡导全家养成科学健康的生活习惯。活动现场还介绍了社区卫生服务中心、家庭医生、健康档案等便民资源与相关健康政策,方便居民就近享受服务。
整场讲座内容实用、讲解通俗易懂,获得在场人员一致好评。大家表示,通过此次讲座学到了青春期健康知识,解决了不少成长和育儿困惑。社区负责人表示,后续将持续开展各类健康科普活动,整合多方资源,用心守护青少年身心健康,全力营造健康和谐的社区氛围。
一审:龚卓
二审:花江柳
三审:尹萍
来源:岳阳楼区融媒体中心
作者:谭亦皓
编辑:潘鑫
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