【总书记指挥这场人民战争--白衣执甲】

白衣执甲、逆行出征。新冠肺炎疫情突如其来，湖北全省和援鄂医疗队广大医务工作者听从习近平总书记指挥，发扬特别能吃苦、特别能战斗的精神，毫无畏惧投入防控救治工作，日夜奋战，舍生忘死，不负重托，不辱使命，同时间赛跑，与病魔较量，为武汉疫情防控工作作出重要贡献。详情点击：http://hw.hisjb.cn/teht

2020年3月14日星期六

农历二月二十一

【天气】

3月14日：晴，10℃～18℃

3月15日：晴，14℃～20℃

【导读】

★我市召开决战决胜脱贫攻坚工作推进会

★强化责任担当推动经济发展

★分类有序推动服务行业复工复市

★巧借志愿力量 实现精准助耕

★教师自编韵律操 师生宅家齐运动

★家庭医生常驻社区 抗疫随访两不误

★平凡坚守 同心盼“春”来

★战“疫”日记：担一份责任守一方安宁

★新型冠状病毒知识科普

【时政要闻】

★我市召开决战决胜脱贫攻坚工作推进会

3月13日上午，我市召开决战决胜脱贫攻坚工作推进会，学习贯彻习近平总书记在中央决战决胜脱贫攻坚座谈会上的重要讲话精神，全面落实党中央、国务院和省委、省政府决策部署，以更大决心、更强力度，高质量打赢脱贫攻坚收官战，确保如期完成脱贫攻坚目标任务。市委书记王一鸥出席并讲话，市委副书记、市长李爱武主持，市委副书记陈爱林作工作部署，市领导徐新楚、赵岳平、邱虹、方争奇等出席。会议以视频会议形式召开，各县市区设分会场。（来源：节选自岳阳日报，记者：李亦恩）

全文地址：http://www.803.com.cn/2020/03/13/99668036.html

★强化责任担当推动经济发展

3月 13日下午，区委书记陈阁辉主持召开经济运行工作调度会。他强调，要在做好疫情防控的前提下，勇于担当、主动服务，有序推动复工复产，加快市场复苏回暖，推动各项经济指标高质量完成。区领导李峰、徐平等参加会议。

会上，有关负责人通报当前我区主要经济指标完成、复工复产等工作情况。陈阁辉边听边记，集中就指标攻坚、复工复产、协税护税等问题，提出意见建议，明确具体措施。他指出，岳阳楼区作为全市的核心引领区，经济体量大、全局影响大。全区上下要提高政治站位，强化“主核”意识，统筹推进疫情防控、经济发展“两手抓”“两手硬”“两手赢”，最大限度消除疫情对经济发展的影响，为全市各项经济指标完成作贡献。

陈阁辉强调，复工复产事关我区经济社会发展大局，决不能“一关了之”“一停了之”。各有关部门单位要严格按照重大突发公共卫生事件二级响应以及“低风险地区”的标准要求，做到上前一步、主动对接，积极帮助重点企业、重点项目解决实际困难，在督促指导做好防疫措施的基础上，加快推动复工复产，推动市场回暖，促进经济发展。要加强经济指标运行调度，实时关注、密切跟踪，精准指导、如实报送，聚焦短板、集中攻坚，决不能用静态的方式应对动态的风险。要全力做好财税开源，加大重点税源企业帮扶力度，深入开展协税护税工作，真正用主要指标完成情况检验复工复产效果。（区融媒体中心 胡峥 郑旺 戚壮波）

【一线防控】

★分类有序推动服务行业复工复市

日前，我区疫情风险等级调整为低风险地区，按照分区分级差异化防控策略，正在分类有序推动服务行业复工复市。

连日来，为做好汴河街景区158家门店的复市工作，岳阳楼社区书记方黎根据各门店经营的商品种类、环境、人员流动等情况，一对一上门为个体经营户分类开展复市前的防疫指导，帮助他们做好提前复市的准备。为鼓励企业和经营户们积极复市，方黎在组织部门提供的网络平台学习中央和省、市的相关文件精神，结合辖区工作实际，有针对性地帮助群众答疑解惑。

“疫情还没有结束，我们有所顾忌，社区的工作人员来到店里，跟我们分析疫情形式，还为我们提供‘一米线’、消杀用品，让我们安心营业。”岳阳楼景区汴河街个体经营户陈建军对于社区的帮助很是感谢。陈建军在汴河街从事各种酒类经营已有十余年，受这次疫情的影响，门店关闭了近两个月，尽管目前疫情形势明显好转，但难免还是有些担心，不敢冒然开门营业。在了解到他的实际情况后，方黎多次上门指导，免费为他提供防疫服务，逐渐消除了他对疫情的恐惧心理。

自疫情发生以来，岳阳楼社区积极落实中央和省、市关于新冠肺炎社区防控的相关重要精神，实现了全社区新冠肺炎零确诊、零感染、零疑似的目标。截至3月12号，我区连续22天无新增确诊病例，121家省市考核的重点企业复工复产115家，146家重点商贸行业复工75家，463家重点企业复工321家，复工率达69.3%。（区融媒体中心 易露 岳阳新闻频道 李名虎）

社区工作者为汴河街个体经营户答疑解惑

★巧借志愿力量 实现精准助耕

“同志们加油！再使把劲儿就上来了。”马安村的一片农田边，一群“红马甲”站成一排，正使劲儿将横在沟渠中的一根大树干拉出来。当前正值春耕复耕的关键期，保证村民灌溉用水需求至关重要。由于疫情，村里人手紧张，郭镇乡巧借“志愿”力量，充分动员志愿者，为农户提供相应帮助。

志愿者在协助疫情宣传、摸排工作时，能精确了解农户备耕情况。不仅是马安村，在郭镇乡的其余4个村，也都成立了由村干部、党员志愿者组成的“春耕志愿服务队”。他们穿梭于田间地头，挨家挨户帮助村民做好备耕工作，齐心协力保障春耕顺利进行。（区融媒体中心 易露 郭镇乡 聂臻）

★教师自编韵律操 师生宅家齐运动

“疫情之下，延迟开学，特别想念我的学生们。宅家的日子里，我想通过自己参与韵律操‘云’录制，向孩子们传递一种乐观、积极、向上的良好心态。”白杨坡小学教师丁怡说。近日，一套配乐为《你笑起来真好看》的韵律操在全区师生微信群、朋友群迅速传播开，市民纷纷点赞，督促孩子们学起来、动起来，并纷纷晒出孩子们的表演视频。赵女士在家长群里发信息说：“我家孩子已经40多天没出门了，在学网课之余，通过跳韵律操活动一下，有益身心健康，孩子也很喜欢。”

受新冠肺炎疫情影响，学校继续延迟开学，区教育局组织学校少先队辅导员创编了有趣又有益的韵律操——快乐同“宅”《你笑起来真好看》。创编完成后，邀上了更多的老师一起来为大家做示范。他们大多不是体育老师，可为了给少先队员们做好表率，纷纷在家学习、录制起来。不少老师是第一次“出镜”示范，加上隔屏探讨，隔空训练，费了很多心思，经过一周的紧张练习，快乐“宅”家韵律操正式“出炉”。“希望通过身体力行带动孩子们坚持锻炼、自律生活、乐观面对，以健康的身体和心理状态迎接开学。”青年路小学少先队辅导员王雅丽说。（区融媒体中心 易露）

★家庭医生常驻社区 抗疫随访两不误

“曹医生，最近觉得伤口特别痒，您能过来帮我看看吗？” 近日，站前路街道一位从湖北返岳的隔离观察对象不慎摔倒腿受伤，因无法出门换药，便求助于社区卫生服务中心的家庭医生曹建兰，了解情况后，曹建兰立即上门为其清创换药，并叮嘱家属有任何问题随时联系。

在该卫生服务中心，还有5位像曹建兰这样的家庭医生，他们负责各自社区外来人员摸排、火车站值守、健康居家人员监测和密切接触人员医学观察等工作。近两个月来，他们每日走街串巷、入户量测体温、耐心细致地讲解防疫知识。同时，针对患有高血压、糖尿病等特殊群体，家庭医生团队每日上门为其量血压、测血糖。目前，该中心家庭医生服务已签约履约1229人，面访983人，慢性病随访468人。(区融媒体中心 李婷 站前路街道 李松)

★平凡坚守 同心盼“春”来

“大家先扫码关注‘岳阳政务’，然后填写个人信息，不会的可以问我。”见到王佳鹰的时候，他正在疫情值班卡点教居民关注公众号并上传个人健康信息，遇到年纪较大的居民，便亲自动手帮忙注册。王佳鹰是枫桥湖街道大屋湾社区一名普通社区工作者，他父亲曾做过心脏搭桥手术，母亲是一名晚期尿毒症患者，春节期间，他本应该留在家中照顾父母，但见疫情形势严峻，同事们纷纷奔赴在抗“疫”一线，他向父母表明情况后，毅然决然地加入了抗“疫”队伍。

前期，王佳鹰白天负责在卡点值守、运送物资、给居民测量体温，晚上则回办公室整理台账、报送资料，每天忙完已是凌晨一两点，连他自己都笑称办公室已经成了他第二个家，于是他干脆带上换洗的衣服，直接睡在社区办公室。

在我区疫情形势好转，企业得以复工复产时，他又第一个站了出来，主动申请成为驻企联络员，平均每天开具200多个健康证明。晚上，他也丝毫不停歇，积极落实街道办事处布置的“四合一”工作，对网格内161栋房屋465户挨家挨户上门摸排并指导居民填写网格数据，让最真实的居民信息刷新网格数据，让网格数据在防控中发挥作用。

2月份，在该街道评选的“月月好职工”中，王佳鹰全票当选。面对荣誉，他却说：“我只是和大家做了同样的事情。”在平凡的岗位把每一件平凡的事做好，就是责任和担当，在枫桥湖街道，还有很多和王佳鹰一样的人在平凡的岗位上默默坚守，他们坚信在所有人共同努力下，这场全民战“疫”一定会取得胜利。（区融媒体中心 易露 陆佳 枫桥湖街道 潘超）

★战“疫”日记：担一份责任守一方安宁

我是奇西社区网格员梁小翠，从大年初二接到紧急防疫通知,到现在连续上班40多天了，尽管高强度的工作让我不免也会发几句牢骚，但一想到守护居民群众身体健康是我应尽的责任，便依旧尽职尽责地工作。

记得防疫工作开展10多天的时候，天天在户外冒着寒风冷雨站岗排查，身体吃不消，患了重感冒。当时很怕自己“中招了”，第一时间看诊就医确定是普通感冒，心安了许多，吃了点感冒药，很快又恢复了精神。防疫时期人手紧缺，不敢多耽搁，休息了一天，便直奔社区继续上班。

每天我都到自己的第二网格动员宣传、排查外来人员，网格里的每一个角落我都走了一遍又一遍。尽管网格里的居民我还没一一记住名字，但他们都已认识我，隔着老远看到我的红袖章，就吆喝道“你又来啦！”，“是的，我又来了，我得看着你们谁没戴口罩出来了，我得看你们哪些人扎堆啦。”在工作中，居民朋友们还蛮配合我的工作，看到我的到来，没戴口罩的立马回家，扎堆聊天的立马散伙。

现在是严防疫情输入的关键阶段，对于有湖北旅居史的流入人员，需要采取集中隔离或居家隔离，有的居民不理解、不配合，我也只能厚着脸皮、耐着性子一而再、再而三的对其劝解。看着居民朋友们最终配合工作，我的心才能定下来。我要向身边党员看齐，向党组织靠拢，担起一份责任，守护一方安宁，愿疫情早日结束。（奇西社区 梁小翠）

【新型冠状病毒知识科普】

★居家办公如何合理用眼

由于疫情影响，不少职场人士居家工作期间需要远程处理工作事务，这就要求长时间的面对电脑和手机，长时间的观看电子屏幕，眨眼的次数会减少，容易造成眼睛的疲劳和干眼症等眼部不适。对于宅在家里的职场人士，应该怎样合理用眼呢？

第一，合理安排工作时间。建议连续工作半小时到一小时，应该休息10分钟。可以眺望远方，也可以眨眼或者是闭眼，让眼睛休息、放松，可以在电脑桌旁养一盆绿色的植物，工作间隙看看绿色，缓解视疲劳和紧张的工作情绪。注意作息时间，按时睡觉，保证7到8小时的充足睡眠，减少在网上追电视剧、看电影的时间。不熬夜打游戏、不通宵上网。

第二，正确使用电子设备。建议调整好房间里的灯光，光线要适宜，不能太暗，但是也不能太刺眼。晚上用电脑或者看电视时要开灯，并且将屏幕的亮度调暗到30%，可以设置绿色背景的屏保壁纸等缓解眼睛的疲劳。

第三，保持正确的坐姿，摆好电脑、键盘的位置，尽量让眼睛与电脑屏幕的距离保持在40公分左右，让眼睛平视电脑屏或者稍微下视，电脑桌和座椅的高度要匹配，让人的胸部和屏幕中心在同一高度。坐姿要正确，身体要放松。

第四，注意用眼卫生。预防近视的“20-20-20“口诀对职场人士同样有用，使用电子产品20分钟，向20英尺也就是6米外远眺不少于20秒，可以缓解眼睛的疲劳。养成勤洗手的习惯，不揉眼睛，电脑屏幕和键盘的灰尘容易隐藏病菌，可能会影响眼部健康，要定期清除键盘和电脑上的灰尘，以防敲击键盘、移动电脑时灰尘伴随致病菌进入眼睛引起结膜炎症。

第五，加强室内运动。对职场人士来说，工作强度大、压力大，不仅对眼健康不利，也容易降低身体抵抗力，应该利用工作间隙加强运动，在室内可以选择瑜伽、原地跑步、蹲起、仰卧起坐以及哑铃等力量训练，既增强了身体素质，又保护了眼睛。

第六，注意常见疾病，配合用药治疗。职场人士最常见的眼病是干眼症和视疲劳，主要表现在眼睛干涩，偶然感到视物模糊，如果既往已经确诊，居家时应该继续配合医生的治疗。对轻度不适，可以在医生指导下选择一些药物滋润眼睛，缓解长时间看电脑屏幕引起的眼睛干涩。对必须长时间使用显示器的职场人士，工作时可以戴一副防辐射眼镜，可以很大程度上降低电脑辐射对眼睛的损害。

【投稿方式】

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