11月30日下午，市民学校示范课又在金鹗山街道办事处开课了。这次是由范国安老师为全体机关干部讲课，讲课的题目是《求医不如求己》。范老师的课讲得非常生动，他用许多鲜活的例子来讲述如何将身体和疾病的管理权交给常人自己，并告诉我们如何去管理。要想获得健康快乐的人生就一定要调动起我们的自愈潜能。范老师通过简单的穴位按摩、经络按摩、常用中药材的认识入手，让我们学会自我调节、自我保健，达到治病养病的目的。机关干部们听完讲座纷纷感觉受益良多，提升了广大干部、群众综合素质，学到了很多生活知识。